2021-06-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经期间怎么减肥
满意答案
病情分析:
来月经期间最好不要减肥的。减肥最好的方式是控制饮食,参加体育锻炼。过度节食或者剧烈运动都有可能会导致月经紊乱的。所以要健康饮食,规律运动,养成良好的生活习惯。
其他答案 (1)
病情分析:
来月经期间是不建议减肥的,平时减肥可以合理饮食加运动减肥的,减肥期间体重不宜下降过快,过快有可能会造成闭经的,来月经期间避免剧烈运动,避免受凉