2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:肌肉小腿粗怎么减掉
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病情分析: 你好,可以通过锻炼的方式来减掉小土的纪录,比如上楼梯,抬起脚跟,以腿部沉重体力。坐椅子时将两条小腿用力盖在一起。看电视时坐在椅子上,其他不要完全将一条腿抬起,放下,可以反复的说,散步走路,加快步子迈的要大一点。
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