给孩子吃什么食物才能健脑？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：给孩子吃什么食物才能健脑？
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满意答案
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- 王朔 主任医师
- 内蒙古民族大学附属医院
病情分析：
首先要给宝宝均衡营养饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于健脑的食物有很多，比如说坚果类的食物，核桃，松籽，开心果等等都有健脑的作用，不要熬夜，要保证充足的睡眠，适当的运动锻炼身体，平时可以做一些健脑的训练
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2021-06-16 21:23
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