腰肌劳损可以长跑吗
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损可以长跑吗
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- 康立耕 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
腰肌劳损是否可以跑步，需要看腰肌劳损所处的时期，如果处在急性期，不建议进行跑步，如果在平稳康复期，可以进行慢跑等常规锻炼。在急性期时应尽量卧床休息，注意局部保暖，避免过度劳累，可以服用非甾体和舒缓肌肉紧张的药物来改善症状。
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2021-06-17 06:54
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