2021-06-17 1人回答
健康咨询描述:怎么增强肺活量?
满意答案
病情分析: 您好,从你描述的这个情况来说,从医学的角度来说,增强肺活量最好的方式就是游泳和跑步。但是需要注意的是,一定要进行评估。如果是年龄偏大的,又有肺部问题的,一定要注意跑步的时候需要循序渐进,不能剧烈的运动。
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