怎样增强肺活量
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：怎样增强肺活量
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
可以多做有氧运动，增强肺活量，跑步，游泳，骑单车，打球，跳绳，都属于有氧运动，经常做扩胸运动，练习憋气都可以增强肺活量，成年人以胸式呼吸为主训练腹式呼吸也可以增强肺活量
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2021-08-01 20:39
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