揉腹可以治便秘吗？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：揉腹可以治便秘吗？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：揉腹可以缓解便秘，经常顺时针按摩小腹可以促进胃肠蠕动，有助于排便，便秘还需要调理饮食，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，细香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。
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2021-06-17 08:53
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