颈椎病如何锻炼啊？谁知道呀
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：颈椎病如何锻炼啊？谁知道呀
免费咨询
满意答案
-
- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有颈椎方面的疾病，可以适当的进行颈椎的功能锻炼，比如可以进行颈椎米字操，耸肩运动，扩胸运动，可以进行平板支撑，俯卧撑。尽量不要长时间低头工作，注意颈椎的保暖。
投诉
2021-06-17 11:02
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识