颈椎病保健操怎么做？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：颈椎病保健操怎么做？
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
颈椎病保健操可以做米字操进行锻炼，患者还可以通过放风筝，打羽毛球等锻炼进行锻炼。颈椎病患者应保持正确的姿势，避免长时间伏案工作，避免长时间低头玩手机。患者可以吃些消炎止痛，活血化瘀，营养神经的药物进行治疗。
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