睡不着吃什么药最好

病情分析：
就你说的这种情况来看，有这种睡眠，睡眠下降等相应的问题，困扰了你的生活，影响第二天的工作，生活的经历

指导意见：
如果睡眠质量不好的话，可以服用劳拉西泮，这里的药物睡前服用一个就是可以的时间不要太长，一周左右，这样改善睡眠，以后慢慢停掉就可以了。

病情分析：
你好，从你的叙述中导致你的情况，因为睡眠不好导致你很困扰。

指导意见：
镇静催眠的药物有很多，需要根据你的具体情况才能决定你服用什么药物，比如单纯的失眠，可以服用思诺思，佐匹克隆之类的药物。如果是因为情绪问题导致的失眠，需要配合稳定情绪，抗焦虑抑郁药物治疗。