2021-06-17 1人回答
健康咨询描述:便秘平时应该注意哪些?
满意答案
指导意见: 便秘平时应该注意饮食三餐要有规律性,需要加强体育锻炼,不能吃辛辣食物和上火食物,吃新鲜蔬菜,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,需要养成每天排大便习惯。
取消确定