睡觉前吃水果会变胖吗？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃水果会变胖吗？
免费咨询
满意答案
-
- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
睡觉前吃水果是不会变胖的。水果中含有大量的维生素，而含有的能量和碳水化合物比较低，所以不会变胖的。睡觉前避免食用，睡觉前半个小时避免食用，对胃肠道不好，会导致消化不良，建议在吃水果后再活动一段时间，睡前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠。
投诉
2021-06-17 20:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识