素食者要多吃什么食物呢？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：素食者要多吃什么食物呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
素食者应该以全麦面包培养面包糙米等来替代白米白面，同时要多吃坚果类食物，因为其丰富的油脂可以补充人体所需要的热量，也要多吃一些谷类和鲜豆类食物来增加体内的蛋白质。
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2021-06-17 22:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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