气血虚食补方法有哪些？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：气血虚食补方法有哪些？
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
红枣、玉竹、山药也都是补气的好药材，而养血应选当归、鱼胶。建议可以采用煲汤的方法进行食疗。同时一定要每天喝水，不要熬夜，适当锻炼。有不适不要滥用药物，及时就医，以免耽误病情。
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2021-06-17 21:32
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