颈椎病有哪些注意事项？
2021-06-17 2人回答
健康咨询描述：颈椎病有哪些注意事项？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
颈椎疾病的患者平时要减少低头伏案工作时间，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛，也可以外用一些活血止痛的膏药。可以使用热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环缓解疼痛，一般症状就会慢慢缓解，但是如果长时间出现腰背部疼痛不舒服就需要检查核磁共振。
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2021-06-17 23:55
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
颈椎病的注意事项包括避免长时间低头伏案工作，每间隔一小时可以做短暂的颈部运动，避免肌肉劳损，注意劳逸结合。选择合适的枕头，枕头要略硬，将颈椎托住，卧床休息时尽量采用侧卧或仰卧位的姿势。注意颈部的保暖，避免受寒，可以通过热敷的方式缓解颈部的
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2021-06-17 23:39
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