患有颈椎病饮食需要注意什么？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：患有颈椎病饮食需要注意什么？
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
颈椎病病人饮食以清淡高营养为主，避免辛辣刺激性食物。做到荤素搭配，平常注意吃一些肉、蛋来补充优质蛋白质，蛋白质有利于损伤韧带，纤维环的修复。狗肉、羊肉性温，有利于疏通经络，改善血管循环。新鲜水果蔬菜可以补充维生素，微量元素。治疗颈椎病对主要的是要改变生活习惯，戒掉长时间看手机，玩游戏等不良坏习惯。局部热敷，反手按摩颈椎，经常做颈椎康复操等。
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2021-06-18 05:04
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