2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:提高性功能的运动有哪些?
满意答案
病情分析: 提高性功能的运动比较多,基本原理是通过动作提高和改善会阴区域、前列腺区域的血液循环,从而提高性功能。常用来进行锻炼的运动有深蹲、骑自行车、游泳、提睾肌锻炼、慢跑等。根据患者的身体素质以及日常运动情况,可以选择相对应的运动方式,注意每次运动强度,避免运动过量以后导致运动性损伤的情况出现。
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