青少年失眠该怎么办好？
2021-06-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：青少年失眠该怎么办好？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
青少年患者出现失眠，大多数考虑压力大，精神紧张，也可能是由于生活不规律，过度熬夜所导致的主要是让患者放松心情，减轻压力，适当的做一些户外的运动，养成良好的作息时间。
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2021-06-18 19:30
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