肥胖健康减肥方法有哪些
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：肥胖健康减肥方法有哪些
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- 王薇薇 主治医师
- 咨询：2060人
病情分析：
科学合理运动，合理进食。饮食上鼓励营养均衡，保证微量元素、纤维素的摄入。控制住自己的饮食少吃油腻、高脂肪的食物。多吃青菜水果粗粮。总之一句话，管住嘴迈开腿。
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2021-06-18 11:29
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