盆底康复可以自己做吗？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：盆底康复可以自己做吗？
免费咨询
满意答案
-
- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，目前产后多长时间啦？如果盆底肌评估松弛的话，最好还是康复治疗，通过仪器进行。当然平时也可以做提肛缩阴动作，也就是凯格尔运动，治疗2~3个疗程以后复查看看，建议不要负重，尽量防止便秘。
投诉
2021-06-18 17:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识