便秘怎么办，吃什么好
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：便秘怎么办，吃什么好
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
便秘要保证饮水量，每天要多吃一些高纤维，富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果和麦麸这样的粗粮，尽量吃一些天然，没有细加工的食品。没有糖尿病可以适量的喝蜂蜜水，吃香蕉。
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2021-06-18 14:54
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