慢性腰肌劳损应该怎么运动对治疗有好处？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：慢性腰肌劳损应该怎么运动对治疗有好处？
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于腰肌劳损的患者，平时可以做小燕飞的运动或者练习倒走，都可以改善腰部的不舒服情况，晚上睡觉的时候要选择硬板床休息，患者避免经常弯腰，提重物每天可以进行按摩腰部可以促进血液循环，注意保暖，避免受凉
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2021-06-18 14:50
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