2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:焦虑要怎么办
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病情分析: 你好,如何应对焦虑情绪,每个人都有不同的办法,比如有些人可能会用转移注意力来改善焦虑情绪,有些人可能会有适当的运动,可以认知相结合的方法改善焦虑情绪,有的患者会寻求家人和朋友的帮助
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