早餐吃香蕉有什么好处？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：早餐吃香蕉有什么好处？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐吃香蕉。因为香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，可以从香蕉中容易摄取各种各样的营养素。早晨空腹吃香蕉可以迅速补充碳水化合物，使血糖水平升高。可以提供人体所需的能量，使体能增强，恢复精力。
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2021-06-19 06:06
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