2021-06-19 1人回答
健康咨询描述:怎么知道是睡眠障碍
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病情分析: 入睡困难、睡眠较浅、易惊醒等,睡眠过程中出现梦游、多梦、肌肉不自主运动、磨牙等现象也可以成为睡眠障碍。治疗方面建议首先要保持心情的舒畅,不要过于焦虑或者紧张,必要时建议及时医院就诊进行治疗
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