便秘吃什么水果帮助排便？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么水果帮助排便？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
便秘吃富含维生素和纤维素的水果比较好，可以吃香蕉、苹果、梨等这些水果，这些水果可以促进胃的蠕动，改善肠功能，增加肠道的水分，是很好的通便营养品。对于部分患者调整饮食结构，比如吃些蔬菜，如芹菜、红薯、白菜等，也可以改善便秘的症状。
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2021-06-19 06:25
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