产后抑郁是怎么调理
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁是怎么调理
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于产后抑郁症的患者来说，自己首先要学会调整，多培养一些兴趣爱好，不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳认可和鼓励，饮食上多吃一些黄花菜，百合和香蕉一类的食物，多晒晒太阳。可以去精神卫生中心就医，做个心理疏导和治疗。
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2021-06-19 11:48
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