在月子里便秘怎么办？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：在月子里便秘怎么办？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：月子里便秘与卧床时间长，活动少，胃肠功能减弱，加上饮食过于精细，吃得过好等有关，如果便秘严重，可以外用开塞露缓解，对哺乳没有影响，多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，比如香蕉，火龙果，苹果，梨，芹菜，菠菜，白菜，蜂蜜水等，每天多喝水，适当多走动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
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2021-06-19 09:09
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