腰疼如何防范
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：腰疼如何防范
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
将预防腰部疼痛，平时就要进行适当的体育锻炼，就是要进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞，五点支撑，三点支撑，不要长时间的坐着一起站着，主要是腰部受凉，平时要注意保暖，床铺不要过软。
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2021-06-19 15:07
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