紧张整天放松不下来，莫名的害怕
2021-06-19 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：一年多了，整天紧张，放松不下来，是什么原因
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
目前存在一定的紧张焦虑情绪，例如过分的担心紧张害怕。大多存在一定的精神心理因素，例如压力或容易受环境因素的影响，同时也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病，如焦虑障碍等。需要调整心态，提高自信心，凡事需要顺其自然，严重者需要进行心理治疗或者是药物治疗。
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2023-01-02 06:39
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