2021-06-19 1人回答
健康咨询描述:落枕怎么灸?
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指导意见:
落枕可灸如下穴位,灸列缺穴,位置:列缺穴位于前臂桡侧(外侧)缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(2横指宽)处,左右臂各有一穴。施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执艾条以点燃的一端对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。功效:通络止痛。灸落枕穴,位置:落枕穴位于手背第2、3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处,左右手各有一穴。施灸方法:取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。