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跑完步不拉伸腿会变粗吗

2021-06-20 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：跑完步不拉伸腿会变粗吗，孩子没人看跟我一起跑.孩子5岁跑步不拉伸腿会变粗吗

满意答案

病情分析：
每天给孩子坚持锻炼身体，是个好事啊，只要可以增加宝宝的抵抗力，增加宝宝的免疫力，还可以促进宝宝的生长发育，再给宝宝锻炼的过程中，采取循序渐进的慢慢锻炼的方法，一般是不需要拉筋，只要宝宝坚持肯定会增高的

投诉 追问 2021-06-20 08:20

2021-06-20患者追问

孩子不拉伸腿不会变粗呗，那我跑步不拉伸会变粗吗

2021-06-20医生回复：

一把是不会变粗的

2021-06-21患者追问

每天晚上吃半碗饭可以减肥吗

2021-06-22医生回复：

关键是要坚持啊！

其他答案 (1)

病情分析：
你好，孩子五周岁，每天跟你一起跑步，跑完步不会拉腿，不拉腿不会导致腿变粗，跑步会使腿部肌肉更结实，一直坚持跑步，就不会变粗变胖，跑完后拉腿会使肌肉放松的。

投诉 追问 2021-06-20 08:21

2021-06-20患者追问

那我跑完不不拉伸腿会变粗吗

2021-06-20医生回复：

拉腿是为了放松神经肌肉，与腿胖不胖没有关系。

2021-06-20患者追问

那不拉伸腿不会长肌肉吗

2021-06-20医生回复：

大腿的目的是为了放松，与长肌肉没有任何关系。

2021-06-20患者追问

原地跑步能减肥吗

2021-06-20医生回复：

原地跑步也是运动，可以减肥。

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