吃菠菜对青少年健康有好处吗？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：吃菠菜对青少年健康有好处吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，菠菜当中含有一定的微量元素及维生素，青少年也是可以适当的吃一些菠菜的，但是在身体发育期间，尽量要合理摄入各种营养物质丰富的食物，才能保证营养均衡，为身体的健康发育提供充足的营养！
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