如何克服睡前尿频强迫症?
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：如何克服睡前尿频强迫症?
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
对于睡前排尿强迫像这种一定养成良好的休息睡眠规律，白天尽量的不要睡，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，对尿意不要过度的去关注。听一些舒缓的轻音乐，及时的入睡。
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2022-11-04 06:27
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