医生高血压吃什么好点
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：医生高血压吃什么好点
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血压是一种慢性病，是需要我们长期服用降压药物来控制的，平时除了按时服药以外，还要在生活习惯上加以调整，在饮食方面以清淡饮食，低脂低盐饮食为主。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，奶类，高蛋白的食品。避免吃一些油腻辛辣刺激生冷的食物，平时多注意休息，避免熬夜劳累，保持心情上的舒畅，避免情绪上有过大的波动，以免导致血压升高。
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2021-06-20 13:44
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