产后哺乳期怎么健康减肥？
2021-06-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：产后哺乳期怎么健康减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
产后哺乳期患者也要注意健康的减肥方式。首先如果想要有一个好的减肥效果，宝妈就应该停止哺乳。其次就是宝妈要注意好饮食，要减少饮食量，要少吃油脂高的食物，同时宝妈每天要坚持运动，这样才是健康的减肥办法。
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2021-06-20 18:40
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
产妇在哺乳期的时候也是可以减肥的，在哺乳期最安全最健康的减肥，就是产妇自己进行饮食，还有运动方面的控制在哺乳期，因为需要喂奶减肥的药是不可以吃的，建议产妇在减肥过程中尽量的多吃一些高蛋白的食物，这些食物能够保证身体的营养需求，又不会长脂肪。
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2021-06-20 17:15
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