什么样的运动可以起到缩阴的效果
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：什么样的运动可以起到缩阴的效果
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满意答案
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- 石斌 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
想要缩阴的话，一般可以进行运动缩阴的方式，它的具体做法是每天早晚各做100次提肛运动和憋尿的动作，持之以恒很就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的。
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2021-06-20 23:00
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