我到底该怎么缩阴呢
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：我到底该怎么缩阴呢
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
引导肛门和会阴尿道做拉紧后又逐渐放松的动作，让整个会阴有紧绷的感觉，如此循环20次，每天进行3次。大概坚持半年就会有明显的收缩效果。一般来说药物和锻炼相结合缩阴效果比较好，平躺下来，两脚打开和肩一样宽；两膝弯曲，让小腿垂直；把臀部尽量向上抬高
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2021-06-20 19:25
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