2021-06-21 1人回答
年龄:60岁
健康咨询描述:60岁老人如何减肥
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病情分析: 60岁的老人想要减肥的话,建议首先从饮食上着手,尽量避免吃高盐,高脂,高糖的食物,每餐吃七成饱,不要过饱,可以少食多餐,根据身体的情况适当增加运动量,长期坚持的话,有利于减肥。
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