60岁老人走步能减肥吗
2021-09-13 1人回答
年龄：60岁
健康咨询描述：60岁老人走步能减肥吗
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
60岁的老人，其实也是可以减肥的，而且老人瘦身减肥可以从平常的生活习惯或者是饮食规律中改变，想要走路减肥就要打定一定的强度，快走，至少能达到10分钟1公里的速度才能够达到减肥的效果。
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2021-09-13 16:59
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