2021-06-21 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠吃点什么好
满意答案
病情分析: 失眠此类的问题想要治疗的话,并不是单纯吃点什么食物就能够有所帮助和改善的。此类问题想要治疗可以规律作息,适度运动,睡前少看手机,电脑不要过度紧张兴奋,配合服用一些枣仁安神胶囊或佐匹克隆之类的药物,会有帮助。
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