吃什么蔬菜对失眠有效果
2021-06-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么蔬菜对失眠有效果
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
并没有什么食物能够有效的对失眠起到改善和治疗作用。想要解决失眠这一类的问题，除了自身放松情绪，转移精力和注意力之外，还需要必要时配合一些药物，比如说枣仁安神胶囊或佐匹克隆之类的。
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2021-06-25 13:29
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