2021-06-21 2人回答
健康咨询描述:低碳水化合物减肥法有效吗
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病情分析:
这种情况低碳水化合物减肥是有一定的治疗效果的,个人建议患者可以适当的去选择,同时这种情况减肥的话,要把饮食的热量控制在一个比较低的范围才是可以的,所以这种情况个人建议患者要坚持低热量的饮食结构,同时建议患者治疗上也要注意能够坚持适当的运动,才达到减肥的目的的。
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病情分析:
减少碳水化合物的食物有比较好的减肥效果,用比较多的碳水化合物替代脂肪则会影响到减肥的效果,机体的代谢消耗的能量主要来源于碳水化合物和脂肪,这种物质在体内可以起到一定的互相替代的作用,突破功能的时候通常优先消耗碳水化合物,如果限制碳水化合物的摄入,运动时可以很快的进入脂肪的消耗阶段。