夏天怎么不发胖？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：夏天怎么不发胖？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如应季儿的食物，像西红柿，黄瓜，洋葱，苦瓜，冬瓜，丝瓜，樱桃，苹果等等，这些含糖分低，含有丰富的粗纤维，能够预防便秘，加速毒素垃圾的排泄，多喝白开水，适当的运动，都有助于减肥。
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2021-06-22 11:51
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