2021-06-22 1人回答
健康咨询描述:睡觉多梦如何调理
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病情分析: 晚上睡觉失眠多梦的情况,多数情况下提示为睡眠质量不高,另外如果同时伴有睡眠质量较差,失眠多梦易醒的情况,多数情况下提示有植物神经功能紊乱,建议可以适当的服用一些药物来进行治疗,比如说可以口服谷维素片等就是不错的选择,另外平时养成良好的生活习惯,在睡觉前可以适当的喝一点牛奶或者是红酒,有助于睡眠的改善
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