脑子总是胡思乱想害怕恐惧该怎么调养啊
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：脑子总是胡思乱想害怕恐惧该怎么调养啊
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，从以上情况来看，主要表现为脑内会出现难以自己控制的多思多虑表现，个人观点判断需要考虑可能是焦虑障碍。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，可以选择接受定期心理治疗比如松弛疗法，正念疗法等等
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2021-06-22 18:56
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