补肾需要做哪些运动?
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：补肾需要做哪些运动?
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
补肾一般需要做一些有氧运动，比如机械锻炼，瑜伽，游泳，室内的羽毛球，乒乓球，跳舞，俯卧撑，平板支撑，慢跑，健身操，活力有氧等运动，都能够改善肾虚的症状。
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