如何赶走考研焦虑症？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：如何赶走考研焦虑症？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
学习压力增大，焦虑不安，有一些情绪困扰着自己，这种情况要及时调整自己的心态，一个积极向上的心态，是你战胜焦虑的重要法宝，首先要正视坏情绪的存在，在自己的环境当中，选择合适的色彩，缓解压力，听一些安静柔和的音乐，消除焦虑。
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2021-06-24 14:07
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