吃什么可以消除小肚腩？
2021-06-23 2人回答
健康咨询描述：吃什么可以消除小肚腩？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
多吃一些富含纤维素的食物，比如苹果，青菜，红薯，土豆等，这些富含纤维素的食物有明显的饱腹感，这样以后可以感到不是很饿，还能使血糖稳定，不会出现低血糖，利于排便，是大便通畅更好的使脂肪燃烧。
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2021-06-23 21:42
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃西红柿，西红柿有瘦身的作用，而且要吃多含膳食纤维的蔬菜，另外可以适当的运动锻炼身体，可以通过练瑜伽来消除小肚腩。
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2021-06-23 18:18
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