快走一小时可以减肥吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：快走一小时可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天快走一小时减肥是有效果的，快走减肥不仅能够起到减肥的效果，而且对美体塑形以及预防疾病都有益处。经常快走的人，脂肪不容易堆积在同一个地方，同是一定要合理控制饮食的摄入。
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2021-06-23 20:26
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